In dieser Folge sprechen wir über unsere Definition von Essstörungen oder anders: darüber, dass du keine Diagnose brauchst, um dein Leid heilen zu dürfen. Außerdem werden wir die Entstehung und die Mechanismen der Aufrechterhaltung von "restriktiver Problemernährung“ besprechen (Stichwort: Minnesota Starvation Experiment und Migrationstherorie) und darüber, dass „einfach Essen“ fast immer der Kern der Heilung ist. Wir wünschen dir viel Spaß und natürlich auch viele Erkenntnisse. 

Link zur Migrationstheorie: https://www2.psy.uq.edu.au/~uqbziets/Guisinger2003%20Adapted%20to%20flee%20faminine%20.pdf

Minnesota starvation experiment:
https://de.wikipedia.org/wiki/Minnesota_Starvation_Experiment

Refeening-Syndrom:
https://de.wikipedia.org/wiki/Refeeding-Syndrom

Tabitha Farrar:
https://www.amazon.de/Rehabilitate-Rewire-Recover-Anorexia-determined/dp/1980570884/ref=asc_df_1980570884/?tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=447482905367&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14324289833393708907&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9042135&hvtargid=pla-780498737655&psc=1&th=1&psc=1